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夏季減肥

很多人都認為夏天減肥最容易。確實夏季是減肥的大好季節,夏季減肥的訣竅不是你做什么,而是你不做什么。MYX女性網夏季減肥專題為您介紹夏季減肥妙招、 夏季減肥食譜、夏季減肥的最快方法、夏天減肥的最佳方法。但是為減輕您的體重使您顯得更加漂亮,需要注意很多。所以,夏季你可以多照照鏡子,強迫自己看不愿意見到的“贅肉”,這或許能增強你對減肥的決心。

夏季減肥效果很佳哦 別再犯懶快動起來吧!

每年都會喊幾次某月不減肥下月徒傷悲的口號,但現實是:冬天不想動,因為穿太多又冷;夏天不想動,太熱了離不開空調;春秋不想動,反正衣服也不露肉……妹子們!低頭看看,全
2016-06-27

夏季減肥7禁忌 這些雷區踩不得

你是否感覺夏天天氣熱,必需依賴每天隨手一杯含糖飲料才夠清涼?因為天熱胃口不佳,只好吃一點重口味的油炸食物才有食欲,象是炸雞、炸咸酥雞等?或是因為天熱晚睡覺,反而增
2016-06-02

荷葉藕節茶 清心降火 夏季減肥首選

夏天,是減肥的高峰期,但也是心火旺盛的高發期。所以,在這個季節尤其容易導致頭暈目眩。夏季清火氣,煮杯荷葉藕葉茶,降火又瘦身,真正的一舉兩得。
2014-07-04

夏季減肥優選果蔬 美容瘦身一步到位

減肥,大家都以為不吃減肥藥就要節食。其實,正確而健康的減肥方法是吃對食物。有些食物怎么吃也不會胖,反而還越吃越享瘦。你想知道究竟是哪些食物,能讓你享了口福還能
2014-05-21

盤點那些最適合夏季減肥的水果餐單

水果是瘦身過程中最好的食物,水果不但可以維持體力與營養,最重要的是幫我們改善體質,特別夏天里水果是最豐富最多,用水果來幫助減肥是最佳方法。那最適合減肥的水果有
2014-05-01

女人夏季減肥要牢記 健康游泳四不要

夏季是減肥“高峰”期,也是讓人最想泡在游泳池里渡過的一個季節。游泳不僅能增強體質,還能幫助減肥。所以,夏季減肥成了減肥人群的首選項目。女人夏季游泳,請勿必記住
2013-07-12

2013夏季減肥計劃之形體塑造篇PART2

瑜伽是一項很好的有氧減肥運動,可有的人覺得動作有點難,可能做起來有點吃力,其實當中也有一些簡單的動作,不論是居家還是在外,有一套適合的減肥操,讓你隨時隨地練起來。
2013-05-16

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