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兒童減肥

兒童肥胖的心理治療方法主要是行為療法。就是通過科學分析肥胖者的行為特征,設法糾正肥胖者的不當行為,培養正確的行為。兒童還不具備完整的自我管理能力,他們大多對減肥缺乏毅力。因此,只有在整個家庭的參與和配合下,才有可能使減肥獲得成功。

控制熱量、合理飲食是兒童減肥的最好方法

飲食減肥法是一個最安全、最健康的減肥辦法,但對于正在發育階段,正需要營養來維持身體健康成長的兒童來說,只有吃得對,把握得好,才能在消耗多余脂肪的同時,又不影響健康
2013-10-08

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